De nouveau, hier, saoulé par mes SMS, j’ai éteint mon portable en pleine journée, pendant plus de trois heures. Sentiment de tranquillité, au départ, puis oubli de la bête, que je cherche dans mes poches, dès que je sors de mon bureau ou dont je vérifie l’autonomie restante sans cesse (oui, j’ai un iPhone) comme si “on sait jamais hein”. J’ai réalisé que je tombais en plein dans le syndrome du manque de la prochaine cigarette si bien décrit par Allen Carr, où on fume deux fois pour ne pas rater sa pause clope deux heures plus tard. En bref, je suis accro. Insupportable.

Je l’ai allumé vers 18h et la valse des SMS, mails et Check de statuts FB, Twitter, etc a repris. Jusqu’au coucher. Même pendant le film, je répondais à des SMS. Non mais sérieusement, qu’elle vie de con. C’est donc ça, l’addiction. Triste et épuisant.
Mais comment j’ai fait pour en arriver là ?

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